LA NOSTRA MISSIONE
La nostra missione è rendere il sollevamento pesi e la preparazione fisica accessibili a tutti, mettendo l’esperienza e le competenze di uno staff tecnico federale al servizio della comunità.
Crediamo nello sport come strumento di benessere, educazione e crescita personale, a ogni età e livello di partenza.
Attraverso corsi sicuri, inclusivi e di alta qualità, vogliamo aiutare le persone a stare meglio, muoversi meglio e vivere meglio, diffondendo una cultura del movimento consapevole e scientificamente fondata.
Ogni nostra attività è pensata non solo per migliorare la salute e la qualità della vita dei partecipanti, ma anche per sostenere e finanziare lo sviluppo dell’attività giovanile, investendo nel futuro dello sport.
Mettiamo passione, competenza e valori educativi al centro di tutto ciò che facciamo, con l’obiettivo di creare un ambiente accogliente dove chiunque possa sentirsi seguito, valorizzato e motivato.
Per noi, allenare significa prendersi cura delle persone e restituire allo sport il suo ruolo più autentico: far crescere individui più forti, più consapevoli e più felici.
ELITE TECHNIQUE è un corso serale dedicato ad adulti dai 18 anni in su che desiderano approfondire e perfezionare la tecnica della pesistica olimpica.
Il corso è fortemente orientato alla qualità del movimento e all’apprendimento tecnico dei sollevamenti olimpici. Ogni seduta è strutturata per sviluppare corretta esecuzione, controllo del carico, mobilità e precisione, elementi fondamentali per allenarsi in modo efficace e sicuro nel tempo.
Accanto al lavoro tecnico, vengono inserite strategie di allenamento funzionale e crosstraining mirato, utilizzate come supporto allo sviluppo atletico e al consolidamento della tecnica, senza perdere il focus sulla pesistica.
ELITE TECHNIQUE si svolge alla sera, ed è pensato per chi vuole dedicare tempo e attenzione all’allenamento dopo la giornata lavorativa, in un contesto strutturato e concentrato. È il corso ideale per chi cerca un allenamento di qualità, progressivo e consapevole, con un’impostazione più didattica rispetto ai corsi ad alta intensità.
Un percorso pensato per costruire basi solide, migliorare le performance e sviluppare una tecnica duratura nel tempo.
CORSO IN PARTENZA IL 29 GIUGNO 2026! CONTATTACI!!
GIRL POWER
GIRL POWER è il corso dedicato alle donne che vogliono investire su sé stesse, migliorare la propria forma fisica e riscoprire tutto il potenziale del proprio corpo.
Attraverso un programma di allenamento completo, che combina esercizi di pesistica, sovraccarichi, lavoro a corpo libero ed esercizi funzionali, lavoreremo per sviluppare un corpo forte, tonico e armonioso, migliorando forza, resistenza, postura, coordinazione e mobilità.
Non si tratta solo di allenarsi, ma di costruire un equilibrio tra forza, benessere ed estetica, valorizzando le proprie forme e imparando a conoscere e gestire il proprio corpo con maggiore consapevolezza.
GIRL POWER è pensato per donne di ogni livello di preparazione, dalle principianti a chi desidera superare nuovi limiti e raggiungere obiettivi sempre più ambiziosi.
Più forza. Più energia. Più sicurezza.
CORSO IN PARTENZA IL 1 LUGLIO 2026! CONTATTACI!!
GINNASTICA POSTURALE
Un percorso di esercizi pensati per migliorare consapevolezza corporea, mobilità, equilibrio e controllo dei movimenti.
L’obiettivo principale è ristabilire l’equilibrio muscolo-scheletrico e correggere le cattive posture derivanti da stress, abitudini quotidiane o sedentarietà.
Un percorso completo allevia e previene disturbi come mal di schiena, cervicalgia, lombalgia e rigidità articolari.
Verranno svolti esercizi di allungamento (stretching), rinforzo della muscolatura profonda, mobilità articolare e respirazione.
Si tratta di un percorso adatto a donne e uomini di tutte le età ed è utilissimo per chi sente il bisogno di rimettersi in movimento, ma senza chiedere sforzi estremi al proprio corpo.
Se pensi che questo corso faccia al caso tuo, contattaci!
Power UP è un corso di allenamento dedicato agli adulti dai 18 anni in su, pensato per iniziare la giornata con energia, forza e concentrazione.
Il corso è basato sulla pesistica olimpica, con esercizi tecnici e funzionali che sviluppano forza, potenza e coordinazione. L’allenamento viene arricchito da strategie di crosstraining, come lavori a tempo e circuiti strutturati, per migliorare anche resistenza, capacità cardiovascolare e controllo del corpo.
Le sedute sono studiate per essere intense ma accessibili, con progressioni adatte sia a chi si avvicina per la prima volta alla pesistica olimpica sia a chi ha già esperienza. Ogni allenamento è guidato e programmato per garantire sicurezza, efficacia e continuità nei risultati.
Power UP si svolge al mattino, per partire con il piede giusto, migliorare la produttività quotidiana e costruire una routine solida e motivante. È il corso ideale per chi vuole allenarsi seriamente, ottimizzare il tempo e investire nella propria forma fisica fin dalle prime ore della giornata.
Allenarsi al mattino significa dare priorità a sé stessi e alla propria salute, con un lavoro completo che unisce tecnica, intensità e metodo.
SEGUICI PER SCOPRIRE QUANDO PARTIRA’ IL CORSO!
LIFT FOR FAMILY è un corso di attività motoria pensato per mamme e papà che desiderano allenarsi insieme ai propri figli, dai 4 ai 16 anni.
Il corso si basa sul protocollo GiocaFIPE della Federazione Pesistica Italiana, adattato al contesto familiare. Le attività proposte utilizzano il gioco e il movimento come strumenti principali per sviluppare le capacità motorie di base, la coordinazione, la forza e la consapevolezza del corpo, nel rispetto dell’età e delle capacità di ogni partecipante.
LIFT FOR FAMILY favorisce un allenamento condiviso, sicuro e divertente, che rafforza il legame genitore-figlio e promuove uno stile di vita attivo. Gli esercizi sono strutturati per permettere a adulti e bambini di muoversi insieme, collaborare e crescere attraverso l’attività fisica.
Il corso ha finalità educative e formative, con l’obiettivo di avvicinare tutta la famiglia al movimento e allo sport in modo naturale e positivo.
SEGUICI PER SCOPRIRE QUANDO PARTIRA’ IL CORSO!
IL CORSO ELITE TECHNIQUE E IL CORSO GIRL POWER PARTIRANNO RISPETTIVAMENTE IL 29 GIUGNO 2026 E IL 1 LUGLIO 2026! AFFRETTATI A PRENOTARE IL TUO POSTO!
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Lun-Ven 6.00 – 22.00
Sabato: 6.00 – 20.00
Domenica: Chiuso